Termine verschwinden aus dem Gedächtnis, Schlüssel bleiben liegen, Gedanken springen hin und her – nicht, weil wir weniger klug sind, sondern weil unser Alltag zu laut geworden ist. Neurowissenschaftliche Forschung zeigt: Dauerstress und Reizüberflutung behindern unser Arbeitsgedächtnis und machen es schwer, Wichtiges zu speichern. Multitasking verstärkt diesen Effekt zusätzlich. Wie also lässt sich mentale Ordnung ...